Prazo de validade: um perigo escondido!

Prazo de validade vencido é muito mais sério do que imaginamos. Então vem conferir umas dicas que evitam o consumo de alimentos impróprios para consumo.

Fruta do mês: Abacate

Quem aí também ama essa fruta? Então vem conhecer mais sobre ela!

RECEITA: Sorvete de morango

Receita caseira e natural para os amantes de sorvete. Uma delícia!

Barrinha de cereal é saudável?

Vem entender e conhecer mais sobre as famosas barrinhas de cereais que são a escolha de muitas pessoas para pequenos lanches.

Hidratação e hábitos alimentares no verão

Como passar pela época mais quente do ano de forma saudável.

Como se controlar e se entender com a dieta nas festas natalinas

Venha conferir algumas dicas de como passar pelas festas de final de ano sem “chutar o balde”.

Como envelhecer de forma saudável

Dicas de como envelhecer de maneira saudável e feliz.

Alimentação vegetariana e vegana

Vem entender melhor sobre esse assunto muito comentado nos últimos tempos.

Câimbra: como resolver?

Sofre de câimbras e quer resolver seu problema com a alimentação? Dá uma olhadinha no que fazer!

Low carb: Qualquer um pode fazer?

Ouviu várias pessoas dizendo que estão fazendo dieta “low carb”? Você pode fazer também? É saudável? Vem entender melhor sobre o assunto.

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